Had a tough day today, Class and tutoring all day from 8-2.50(exept a one hour break around lunch time) and then tennis 3-3.45 and then conditioning 4-5. It was really tough today, we started with 400's, we ran FIVE (we always run 4) so we were a little shocked after the 4th one when they say that we gonna do one more....Then we did team suicides and then stairs and jumprop circuits and then finish up with burbees, buttkick and high knees. I didn't feel great before I started the conditioning and in the end my stomach was close to cramping and I felt a little dizzy... not a great feeling.. but I made it thru it all...even weight 5.30-6.30.. LONG DAY. And tomorrow, conditioning at 6.15 am, yeeeeeeah.Then math quiz, then writing class were I and 3 more people are holding in a discussion, and our essay is due. Then LUNCH and then Econ class (which I pretty much always fell asleep in, haha) Dinner with Calee and Britt in the evening and hopefully hang out with Bobby. :)
Trott overallt, hjarnan, benen, armarna... men benen ar varst.. kanns iaf att jag har tranat ordentligt. & Imorgon behover jag iaf inte ga upp kl 5.00.
Har vart med Bobby, igar gick jag & Haley pa en 10 min cross-fit. Bara 10 minuter men mina lar ar above sore idag anda, haha sa ar glad att det inte var en langre workout. Sen pa kvallen gjorde jag och Bobby middag, pestopasta med kyckling, blev bra :). Sen gick vu ut, party party, det va kul! Fast fick vakna upp tidigt idag for att hjalpa till med Volunteer stuff. The mother's day fun run, det va kul, roligt att va till nytta. Sen pluggade jag med Bea i solen for ett bra tag innan vi betamde oss for att ga att kopa frozen yoghurt, det va awesome!!! Jag provade ocksa en iskaffe men det gick inte ner haha. Vadret ar hur fint som helst, narmare 30 grader varmt! Nu ska jag och min rumskompis snart ut och ata middag. Haft en harlig, DAY OFF.
Ett mirakel att jag inte har traningsvark idag! Var lange sen min kropp va sa trott som det va igar, och da of course sa ska vi ha en av de tuffaste traningarna. Vi borjade med 400m intervaller, om jag kommer ihag ratt sa sprang jag pa: 1.16, 1.17, 1.18, 1.17. Jag var tva pa de tva forsta och forst pa de tva sista. stolt att jag klarade det fast mina ben va sa tunga. sen hade vi massa styrke circuits och sprints och sen the "fun run" som ar en loptur runt omradet med tennisbanorna och friidrotts falten, det tog ca 8 min. sen var jag DOD. men efter det hade vi gym sa bara att hanga i, gym ar kul och nodvandigt sa bara att bita i. men efter det orkade jag inte ta ett steg till haha. har nog aldrig tagit sa lang tid att cykla hem haha. men men hittat en ny favorit restaurang pa campus dar ja kan anvanda mina poang sa at middag dar, en god sallad (man kan valja vad man vill ha pa) och en smoothie. mums :) sen sag slappade jag med bobby, vi sag Avatar, riktgit bra film, kan se den hur manga ggr som helst. Inte sant pappa? ;)
Idag ska ja plugga plugga plugga, crossfit, ata, plugga, plugga, laga middag med bobby, party :)
This is how I look when I'm writing an essay for one of the stupidest classes ever, can't believe we have TWO essays due the same week in the same class + a Panel discussion. Retard.
And this is my two beautiful friends...I still love them :)
Har suttit och stirrat in i vaggen i 5 min nu... vilket betyder att jag ar trott haha. Min kropp vill inte ta ett steg till... men maste in i duschen. Min hjarna orkar inte borja pa mina tva uppsater som jag maste ha klart nasta vecka... jobbigt.Har atit som om jag aldrig sett mat idag ocksa.. haha galet.
Fick 91% pa mitt matteprov :) (bara ett B vilket va lite surt, men hogt over the average iaf)
TUFF KONDITIONSTRANING IDAG !!! Om detta ar menat att bli en "latt" vecka vet jag inte om jag kommer overleva de kommande 3 veckorna. Vi borjade med att springa en mile (1600m) pa tid, tavling. Jag vann! Och jag slog personligt rekord (tror jag) manga av oss gjorde det vilket ar toppen! Jag sprang pa 5.53! Efter det hade vi suicides intervaller, man ar i lag och vaxlas om att springa, tror vi gjorde en minut ganger 5. Efter det hade vi intervaller pa lopband, tufft! Hog incline och snabbt, i slutet hade vi super hog speed och skulle springa 2 min, trodde ja skulle do. Bea krampade hur mkt som helst, va riktigt laskigt att se :(. Efter det hade vi en arm circuit och efter det abs. Sen ivag till weights. Char krampade efter ett tag in i styrkelyftandet ocksa.. Men gymet va kul sen antligen middag (acklig dormfood dock...) och nu har ja duschat och vantar pa att bobby ska komma hem, har lite daligt samvete for har inte pluggat ngt alls idag.. men ja ska ta igen det imorgon. Fick tillbaka min first draft essay idag, besvikelse... :/
Rejäl träningsvärk fran imorse och spelade precis tennis med Haley for forsta gangen pa over en vecka, sa kommer fa träningsvärk fran det ocksa... Men det ar bara att kämpa pa, bara 3 veckor och 4 dagar kvar av konditionsveckorna, hahah. Livet ar i alla fall lite lättare nu när det ar sa fint väder ute! 22 grader just nu, klockan 18 pa kvällen, helt OK.
Ledsen Sofia som är forkyld och har träningsverk som bara den..
